2016年 8月

• オリンピックから考えたトレーニングの本質

  野球の千本ノックは有名です。 正確には覚えていませんが、日経新聞に乗っていた「私の履歴書」で長嶋選手の現役時代の逸話で、ノックを打つ人が一人ではなく３、４人がかりで暗くなりボールが見えなくなるまで繰り返したそうです。 グラブを落としても素手で取ったそうです。 ほ…

  • 2016.08.23
  • 小川清貴
  • セラサイズ通信