港区 ストレッチ

  • あなたの本当の【利き腕】がわかる方法とは・・

    掌を上向きから下向きにしながら、親指と人差し指を曲げます。 次に掌を上に戻しながら、親指と人差し指を伸ばしながら、中指を曲げないように薬指と小指を曲げます。 この動きをゆっくり正確に左右の手で行います。 右手がやりやすく感じた方は、左利きの可能性があります。 …

  • デスクワークの52歳が1ヶ月間肉体改造に挑戦中！

    今月から普段全く運動していない52歳が、1ヶ月でサッカーの試合で走れる体になることを目標に週2でパーソナル・レッスン中です。 普段全く運動をしていないとのことですが、どんどん変化しています。 「本当に試合で活躍できるでしょうか？」と心配されていましたが傍で見ていて、脳…

  • ５４歳が約２５歳年下の３０歳の体育大出身のマッチョに勝った理由！

    ２年前に30歳の日体大出身の現役パーソナル・トレーナーに体幹の運動で快勝。 年齢差25歳ぐらい、、、、？ それも私は汗もかいていないのに、相手は汗が周囲に飛び散るほど、、、 その違いに自分が一番驚きました。 筋力はもちろん、逆三角形の体系でマッチョな30歳の方…

  • セラサイズ・2016年の研究課題

    2016年も身体の構造を研究しながら、身体の正しい使い方を研究して 行こうと思っております。 昨年の２月２日の朝日新聞に「脳の中のカラダ」という記事でサッカーのネイマール選手の脳をMRIで調べた記事がありました。 彼の脳とスペインの２部リーグの選手と比較した…

  • なぜ、脳への刺激で視力が回復するのか？

    以前、チーフ・インストラクターの視力が回復したことを報告しました。 先週、運転免許の更新に行ったところ、裸眼で免許を発行してもらえました。 眼鏡仕様の制限が外れたのです。（スタジオで新旧メガネ公開中！） 条件が揃えば、いくつになっても視力は回復することを実感…

  • セラサイズによるリハビリ「パーキンソン病」の改善例

    現在、パーキンソン病系の方が数名通われていますが、皆さん確実に改善しています。 「どうすれば良くなるのか？」「どのようなポイントがあるのか？」が徐々にわかってきました。 パーキンソン病は確実にセラサイズを応用したリハビリで改善できると思います。 女性の事例４を追加し…

  • セラサイズでの改善効果の報告【2015年11月12日】

    １，新しい効果の報告：精神疾患（統合失調症）＆広汎性発達障害 「精神疾患（統合失調症）」「広汎性発達障害」の方がDVDをご購入され、１回めから効果を感じたとのこと。 『Cellaciseが脳に刺激を入れる』ということで試されたそうです。 地方の方でしたので、その後、…

  • 学会でお会いしたノーベル賞候補

    ノーベル賞の登竜門とも言われるラスター賞を受賞した森和俊先生の講演を農工大で行われた「臨床ストレス応答学会」の後援会で聞き、懇親会でもご一緒できました（写真も取らせて頂きました。） 国内で安定した助教の仕事を捨てて、アメリカに渡り、実績を作り、日本に戻って今は京都大学の大学…

  • アメリカと下関にセラサイズの支部を開設！

    世界戦略と国内戦略をITを使って同時に進めています！ 目標：『世界の運動理論の常識をひっくり返す！』 ■ 山口県下関支部 下関でセラサイズのインストラクターをされている西田井さんの ご協力で下関にセラサイズの支部を開設します。 定期会員を募集して…

  • 日本未病システム学会の講演から：「運動はクスリである」

    先日、北海道大学での「日本未病システム学会」に行ってきました！ 旭川に住んでいた小学生の頃、憧れていた北海道大学のキャンパスは広かったです。 外国からの学生も多く、昔、行ったことがあるスタンフォード大学やUCLAなどアメリカの大学のようでした。 すでに紅葉も始ま…

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