2016年 2月

• ５４歳が約２５歳年下の３０歳の体育大出身のマッチョに勝った理由！

  ２年前に30歳の日体大出身の現役パーソナル・トレーナーに体幹の運動で快勝。 年齢差25歳ぐらい、、、、？ それも私は汗もかいていないのに、相手は汗が周囲に飛び散るほど、、、 その違いに自分が一番驚きました。 筋力はもちろん、逆三角形の体系でマッチョな30歳の方…

  • 2016.02.09
  • 小川清貴
  • セラサイズ通信