サプリメントの飲み方

• 何種類のサプリを飲まれていますか？

  豪華な食事＋サプリで十分な栄養を取っていたとしても、自分で動く運動の必要性は変わりません。 動物実験では「栄養が少なめな方が長寿」と結果が出ています。 『栄養、休養、運動』この三つの要素はお互いに補完出来ません。 ・栄養では一流レストランで！ ・休養では一流ホ…

  • 2015.03.17
  • 小川清貴
  • セラサイズ通信