表参道 ストレッチ

• 運動の意味？動けば何をやってもいっしょ？

  マラソンをやっている方は、運動は走るだけで良いと思っていませんか?マラソンだけでは上半身は鍛えられていないのでパランスの良い運動になっていないのです。

  • 2014.05.18
  • 小川清貴
  • セラサイズ通信
  

• 5月で港区・表参道にスタジオをオープンして2周年

  私（小川）がIT系の会社を早期退職して丁度4年です。 出版の予定があり早期退社したのですが、企画は中止となりました。 退職1年後に会社を作りましたが、震災で事業展開ができず、地道に笹塚、相模大野などで指導しながらセラサイズのバリエーションを増やし、 2年後にスタジオを…

  • 2014.04.29
  • 小川清貴
  • セラサイズ通信