筋肉痛

  • 筋肉痛に塗る薬では脳や筋肉の連携は変えられない！

    最近はいろいろな消炎剤が出ています。 以前は「バンテリン」を使っていましたが先日、新しい製品を使用しましたが効きすぎて神経がおかしくなるように感じました。 機会があれば、各社の製品の評価をしてみようかと思っています。 普通、筋肉が痛い場合は、消炎剤を塗ります。 …

  • 筋肉痛になってはいけない理由！

    TVでは聞けない筋肉痛になってはいけない「骨格筋」のお話です。 「骨格筋」とは実際に腕や足など、体の骨格を動かしている筋肉です。 運動するときに使う筋肉です。 表皮など多くの部分は細胞分裂により、常に入れ替わっています。 しかし、脳、心臓、骨格筋などは、同じ細…

  • 5月で港区・表参道にスタジオをオープンして2周年

    私（小川）がIT系の会社を早期退職して丁度4年です。 出版の予定があり早期退社したのですが、企画は中止となりました。 退職1年後に会社を作りましたが、震災で事業展開ができず、地道に笹塚、相模大野などで指導しながらセラサイズのバリエーションを増やし、 2年後にスタジオを…

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